豆奶怎么做才好喝,豆奶的正确做法!


                 

:掌厨 2019-05-10 17:26:33

夏季天气炎热,身体也特别喜欢一些冰凉食物,但是长此下去,胃会受不了,其实早上可以喝一杯热热的豆浆,又香又养胃。
【食材】
各30克 燕麦、小米
50克 水发黄豆
【做法】
教你怎么做豆浆 豆浆的家常做法
1 将已浸泡8小时的黄豆倒入碗中,再放入小米、燕麦。
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2 .加入适量清水。
教你怎么做豆浆 豆浆的家常做法
3 用手搓洗干净。
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4 将洗好的材料倒入滤网,沥干水分。
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5 把洗好的材料倒入豆浆机中。
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6 注入适量清水,至水位线即可。
教你怎么做豆浆 豆浆的家常做法
7 盖上豆浆机机头,选择&quot五谷&quot程序,再选择&quot开始&quot键,开始打浆。
教你怎么做豆浆 豆浆的家常做法
8 待豆浆机运转约20分钟,即成豆浆。
教你怎么做豆浆 豆浆的家常做法
9 将豆浆机断电,刷下机头,把煮好的豆浆倒入滤网,滤刷豆浆。
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10 倒入碗中,用汤匙撇去浮沫即可。

作者:思海,如若转载,请注明出处:https://www.xddv.com/158199.html

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