吃柚子的好处和坏处有哪些?快来涨涨知识吧


                 

:洛阳在线 2019-02-21 09:23:32

柚子,一种皮厚肉甜的水果,是经典的南方水果之一,在广西较多,尤其是广西的沙田柚特别的好吃,那么柚子有些什么营养呢?对人体有好处吗?下面小编来为大家讲讲吃柚子的好处和坏处。
吃柚子的好处和坏处有哪些
吃柚子的好处和坏处吃柚子的好处:
1.柚子味道甘、酸,根据中药书籍记载,柚子有止咳平喘、清热化痰、健胃消食、戒酒解烦的功效。
2.多吃柚子可以起到美容养颜、防止衰老的功效,对心血管疾病、癌症等还有一定的预防作用。
3.每日吃一点柚子,可以帮助我们养生润肺,增强免疫力。
4.饭后半小时后吃柚子有助于我们食物的消化、排毒通便,帮助身体的新陈代谢。
5.柚子中还含有丰富的维生素P,所以吃柚子有助于我们清除血液中多余的胆固醇,多吃柚子还可以预防心脏病的发生。
6.柚子中含有丰富的维生素C,是女性朋友瘦身、美白的优质水果。
吃柚子的坏处:
1.柚子中的成分易与高血压的药物相互作用,所以高血压患者不易吃柚子。
2.柚子性寒凉,身体虚寒的人不宜多吃柚子。
3.正在服药的病人或老人也不宜多吃柚子。
4.患有胃病、易消化不良或慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人也不宜多吃柚子。

作者:思海,如若转载,请注明出处:https://www.xddv.com/120505.html

联系我们

在线咨询:

微信:shk1177

邮件:i@vqudao.com

工作时间:周一至周六,9:30-22:30,节假日休息

QR code